Akzeptiere den Tod, aber wähle das Leben.
Nutze es so gut du kannst, solange du am Leben bist.
Du kannst immer traurig sein, wenn dir etwas Schlimmes passiert ist.
Erlaube dir so viel zu weinen, wie du willst.
Du kannst vor Wut schreien, um dich zu behaupten.
Vor Angst zittern und dich verkriechen.

Aber denke daran, dass jedes Gefühl auch immer eine Entscheidung ist.

Du entscheidest, ob du dich damit identifizierst oder nicht, und was du mit deinen Gefühlen machst.
Lehnst du sie ab, oder nimmst du sie an?
Hältst du daran fest oder lässt du los?
Erinnere dich immer wieder an die Vergänglichkeit.
Du bestimmst, ob du der Angst gehorchst oder nicht.
Ob du mutig voranschreitest oder dich davon abhalten lässt.
So überwältigend das Leben auch manchmal scheint:

Du bist sicher und findest immer einen Weg! 

Dein Verstand ist ein mächtiges Instrument. 
Nutze es zu deinem Vorteil, nicht gegen dich.
Erkenne dich, erkenne deine Ego Illusion – deine Schutzpersönlichkeit.
Was du in der Vergangenheit gelernt hast, kann morgen schon veraltet oder sogar schädlich sein. 
Je älter du wirst, desto wichtiger ist es, dich daran zu erinnern, was du in deinem Leben bereits gemeistert hast.
Worauf du stolz sein kannst und welche Fähigkeiten dich besonders machen.
Außerdem solltest du nichts von dem, was dich besonders macht, aufgeben.
Es ist nie zu spät, sein Leben zu ändern.
Nimm dir alle Zeit, die du brauchst und lass dich nicht unter Druck setzen.

Trennungen jeglicher Art sind für jeden schwer. 
Du bist nicht allein.
Wenn dich jemand verlässt, sei traurig, denn es tut weh.
Fühl den Schmerz und lass ihn dann wieder gehen. 
Du kannst später oder jetzt lernen, dass es zwei Seiten des Lebens gibt.
Du kannst auch dankbar sein, eine Person weniger in deinem Leben zu haben, die nicht zu dir gehören will. 
Entscheidend ist, diejenigen zu finden, die mit dir zusammen sein wollen, weil sie zu dir passen und du zu ihnen.
Ihr authentisch miteinander Leben und kommunizieren könnt.
Wenn dich also jemand verletzt, prüfe genau, ob es dein Ego ist, das schreit, oder dein Herz, das weint.
Gedanken und Gefühle sagen uns oft schlechte Dinge, denn sie sind es, die uns leiden lassen.
Die einprogrammierten Überzeugungen und Verletzungen.
Es kann so aussehen, als ob du bitterlich leidest, während es nur eine Beleidigung für dein Ego ist. 
Du denkst vielleicht, dass dir etwas nicht schadet, während dein Herz leise bricht.

Erkenne den Unterschied.
Erkenne dich selbst. 

Wenn du zurückgewiesen wirst, nimm den Schmerz wahr, spüre und fühle ihn, aber halte nicht daran fest.
Bleibe positiv und dankbar, denn dies lehrt dich etwas über dich selbst.
Erkenne und verstehe was sich dir zeigt.
Dein Leben ist dazu da, gelebt zu werden, in maximaler Freude und mit bestem Gewissen und Wissen. 
Der Tod und auch der Verlust sind unvermeidlich.
Sei also für den Rest deines Lebens liebevoll zu dir, deinem Körper, deiner Seele und anderen Menschen. 
Verletze weder dich noch andere in irgendeiner Weise. 
Nicht mit Worten, Rache oder Hass.
Nicht durch Ignoranz oder Angst, Verachtung oder Aufopferung.
Du bist genauso wichtig wie andere und andere sind genauso wichtig wie du.
Vergifte dein Wesen nicht mit so unsinnigen Gedanken und Gefühlen wie Hass.
Hör auf, Verletzungen zu vermeiden, die Kontrolle zu behalten oder gar das Leben und andere Menschen zu manipulieren.
Vertraue dich ihm an.
Denn du bist sicher, solange du in der Lage bist, bewusst zu handeln.
Gib dich nicht mit leidvollen Gedanken ab, die aus alten Wunden und der Vergangenheit herrühren.
Alt ist alt. 
Jetzt ist jetzt.
Je öfter du mit dem vermeintlich Schlechten in Berührung kommst, desto mehr wirst du lernen, ruhig zu bleiben und dir und deinem Leben zu vertrauen.
Was auch immer andere dir sagen mögen: 
Ängste sind in Ordnung.
Sie sind nicht dazu da, um dich zu quälen.
Ängste sind da, um verstanden und akzeptiert zu werden..

Je schneller du deine Ängste kennen lernst, desto näher kommst du dir selbst. 

Jeder Mensch, der dir weh tut, ist ein wertvoller Lehrer für dich.
Hasse ihn nicht, egal wie unbewusst und verletzend er auch sein mag.
Manchmal lernt es am besten von seinem vermeintlich größten Feind. 
Wie du nicht bist, nicht sein willst, oder welche Anteile auch du in dir zu verstecken versuchst.
Sei immer ehrlich und wahrhaftig zu dir selbst.
Wer versucht, deine Schwächen gegen dich auszuspielen, hat auch Schwächen, die er zu verbergen versucht. 
Hinter jeder Schwäche verbirgt sich eine Stärke und andersherum. 
Es ist die Balance, die zählt.
Die größten Verletzungen, Missverständnisse und Kommunikationsfallen entstehen durch Unwissenheit und Unverständnis.
Bleibe bei dir selbst und begebe dich nicht auf fremdes Terrain. 
Fehler machen heißt nicht, ein Fehler zu sein.
Selbst die härteste Kritik ist nichts anderes als Feedback.
Frage dich stattdessen, was du gut gemacht hast.
Alles im Leben will gelernt sein, und die Besten sind diejenigen, die sich die Zeit genommen haben, es in der Tiefe zu verstehen. 
Du darfst dein ganzes Leben lang lernen und an dir arbeiten.
Dich immer tiefer auf der Ebene deines Seins erkennen und wertschätzen.
Nenne es Persönlichkeitsentwicklung oder Potenzialentfaltung. 
Keiner kommt fertig auf diese Welt. 
Jeder Mensch durchläuft seine eigene Entwicklung in seinem eigenen Tempo.

Überprüfe deine eigenen Gedanken und Ansichten über die Welt.
Nicht jeder Gedanke den du hast, ist wahr und nicht jeder, der von außen oder dir selbst in Frage gestellt wird, ist falsch. 
Denke daran, dass jeder Mensch seine eigene Haltung braucht. 
Je flexibler du bleibst und je weniger du glaubst, was du denkst, desto eher wirst du das werden, was du sein kannst: 

Dein größtmögliches und wahres Selbst. 

Denn du wirst nie besser sein als das, was du glaubst oder von dir denkst.
Glaube stattdessen daran, dass alles möglich ist und dass alles möglich werden kann. 
Spreche über deine Niederlagen und schmerzhaften Erfahrungen. 
Zeige wie du sie überwunden hast.
Sei authentisch und wahrhaftig zu dir selbst und deinen Mitmenschen.
Liebe bedingungslos. 
Verletzlichkeit ist Teil des Menschseins.
Keiner kann sie umgehen.
Sie zu leugnen ist eine der größten Lügen. 
Du kannst nie wissen, was jemand durchmacht.
Welche Kämpfe er zu ertragen hat. 
Welche Ängste er in sich verbirgt.
Manche Menschen lächeln und sagen, dass alles wunderbar ist, während sie in Wirklichkeit zu Hause verzweifelt sind. 

Wir alle haben Ängste.

Mache einen ersten Schritt und versuche etwas Neues, wenn das Alte dich nicht mehr nährt. 
Aber handele und übernimm die Verantwortung für dich selbst. 
Sei dir selbst am nächsten und kümmere dich gut um dich.
Wenn du das tust, wird dir das Leben dankbar sein und auf deiner Seite stehen.