Yoga & spirituelle Lebensberatung
Mein Name ist Shania
Ich begleite dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, emotionale Prozesse bewusst zu bewegen und eine innere Souveränität zu entwickeln, aus der heraus du dich selbst klar und präsent führen kannst.

Hey,
ich bin Shania
Ich begleite Menschen in Räume, in denen sie lernen, ihre Emotionen zu fühlen, ihr Nervensystem zu regulieren und sich selbst klar zu führen.
Meine Arbeit verbindet Körperarbeit, Atem und Nervensystemregulation und führt zurück in eine tiefe Verbindung mit dem eigenen inneren System.
Der Körper trägt Erinnerungen, Prägungen und alte Muster, und gleichzeitig liegt in ihm auch unsere Kraft, unsere Klarheit und die Fähigkeit, uns selbst bewusst zu führen. Wenn wir lernen, die Signale unseres Nervensystems wahrzunehmen und unsere Emotionen im Körper zu bewegen und zu integrieren, entsteht eine innere Souveränität, aus der heraus wir präsent bleiben und klare Entscheidungen treffen können.
Ich halte Räume, in denen genau dieser Prozess möglich wird. Menschen lernen, ihre Emotionen bewusst wahrzunehmen, sie durch den Körper zu bewegen und daraus eine stabile innere Orientierung zu entwickeln, die Selbstführung im Alltag trägt.


Meine eigene Lebensgeschichte hat mich früh mit intensiven emotionalen Erfahrungen konfrontiert. Erfahrungen von Gewalt, Missbrauch und tiefer Verunsicherung in meiner Kindheit haben mich auf einen Weg geführt, auf dem ich begonnen habe zu verstehen, wie sensibel und gleichzeitig wie kraftvoll unser Nervensystem arbeitet.
Viele Jahre habe ich mit hochtraumatisierten Kindern und Jugendlichen gearbeitet und dort unmittelbar erlebt, wie entscheidend sichere Beziehung, körperliche Regulation und klare Präsenz für echte Veränderung sind. Diese Erfahrungen haben meine Arbeit geprägt und mir ein tiefes Verständnis dafür gegeben, wie emotionale Prozesse im Körper wirken und wie Menschen lernen können, wieder Stabilität und Orientierung in sich selbst zu finden
Heute bildet diese Erfahrung die Grundlage meiner Arbeit. Ich begleite Menschen dabei, ihrem eigenen inneren System wieder zu vertrauen, Verantwortung für ihr Erleben zu übernehmen und aus dieser Verbindung heraus ihren Weg bewusst zu führen
Wenn du bereit bist, deinem Körper zuzuhören, deine Emotionen zu bewegen und dich selbst klar zu führen, beginnt hier der Weg zurück in deine eigene Souveränität.
Die Kraft die in uns wohnt, verdient es, gelebt zu werden.
So lasst uns unsere Augen nicht länger vor uns selbst verschließen.
Get to know me
Astrologische Signatur:
Sonne – Schütze
Mond – Widder
Aszendent – Skorpion
Human Design Typ:
Generator, 6/2
Mein Ort der Rückverbindung:
Die Erde unter meinen Füßen, meine Yogamatte und die Stille meiner eigenen Praxis.
Meine eigene Praxis:
☼ Somatische Körperarbeit & Nervensystemregulation
☼ Vipassana
☼ Schattenarbeit & Integration innerer Anteile
☼ Tiefenpsychologische Hypnose
☼ Reiki
☼ Bewusste Atemarbeit
Spirituelle Lehrer:
☼ Ayya Khema
☼ S.N Goenka
☼ Rob Burbea
☼ Siddhārtha Gautama
☼ Sandra Ingermann
☼ Mein Schatten
Wichtigsten Werte:
Wahrhaftigkeit, Authentizität,Selbstverantwortung, Mitgefühl
Qualifizierungen:
☼ Staatlich anerkannte Erzieherin
☼ Yogalehrerin
☼ Reiki Meisterin & Lehrerin
☼ Achtsamkeitstrainerin
☼ Spirituelle Lebensberaterin
☼ Hypnose Grundkurs
☼ Yogimobil® Chakra Teacher
☼ Heilpraktikerin für Psychotherapie in Ausbildung
Let's connect
& in wahrhaftiger Verbindung losgehen
Wenn du spürst, dass diese Worte etwas in dir berühren – dann ist es vielleicht Zeit, loszugehen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Dann vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch und wir finden gemeinsam, dass für dich perfekte Angebot.