Just sitting with it, and there was the shift. Nach weiteren Tagen in meiner Praxis spüre, fühle und vor allem lebe ich die Veränderung. 

In den letzten Monaten und Jahren fühlte ich mich oft unglaublich wütend, verzweifelt, verwirrt und klein. Vor ein paar Jahren war alles super, und dann plötzlich wurde alles so schwer. Viele Dinge brachen aus meinem Leben weg. Ich kündigte meinen Job und verlor all meine Freunde. Trauer, Schmerz und Chaos wirbelten durch mein System. Doch all das gehörte zu meinem Prozess. Manchmal sehen wir die Dinge nicht direkt und benötigen Zeit, um zu verstehen.
Dieser Zeitpunkt ist jetzt.

Von einer höheren Perspektive aus fühle ich mich nun klar in meiner Autorität.
Demütig verlasse ich den Zustand, ein Opfer meiner Umstände zu sein.
Mit einem Lächeln auf dem Gesicht blicke ich auf meinen Weg zurück. Seit Tagen verändere ich mein ganzes System; eine Erkenntnis nach der anderen kommt zum Vorschein.

Ich war sehr wütend auf mich selbst, weil ich nicht meine Wahrheit lebte. Der True Check-in mit radikaler Ehrlichkeit ermöglichte es mir, das zu erkennen und zu verändern. Gestern fühlte ich mich verletzlich und erkundete all das, was sich mir zeigte, ohne Bewertung oder Ablehnung. Ich akzeptierte, was gerade da war. Heute wachte ich auf und fühlte eine Art Schwere, Härte, und plötzlich war sie wieder da, die Wut.
Doch anstatt mich hineinzusteigern, ging ich in Akzeptanz und erlaubte mir, diese Emotion wirklich zu erkunden.
Just sit with it.

Ich bin aktuell sehr achtsam, wie ich kommuniziere, und spüre, dass ich manche Dinge nicht mehr dulde. Klar, fokussiert und unmissverständlich vertrete ich meine Ansicht.
Ob andere damit ein Problem haben?
Ganz ehrlich, das ist nicht meine Verantwortung.
Es wird immer Menschen geben, die mit meiner Energie nichts anfangen können. Gleichzeitig beobachte ich mich selbst, um nicht in die Verurteilung zu gehen und zu hart zu mir selbst und anderen zu sein.
Es ist dieser schmale Grat zwischen den Zeilen.

Jetzt, wo ich mit dieser Emotion der Wut sitze, spüre ich die Veränderung und erkenne, dass es sich gar nicht um Wut handelt, sondern um radikale Ehrlichkeit. Mein Fokus ist so klar in dem, was ich möchte und nicht möchte, dass ich mir diesen Weg ebne, um mich dann genau dort hineinfallen zu lassen.
Masculine Energy builds, feminine empfängt.
Es braucht beides. Die Balance.
Genau das ist gerade mein Lernprozess.
Ich werde immer klarer und positioniere mich für mich und meine Wahrheit. Es fühlt sich gut an, diesen schmalen Grat zu erkennen und mir selbst die Erlaubnis zu geben, ihn zu erkunden.

It’s between the lines and there is more. So much more.
In meinem Herzen fühlt es sich leicht an. Leicht damit zu sitzen, zu beobachten und zu fühlen, denn ich erinnere mich immer wieder daran, dass ich entscheide, was ich wähle.
I choose to make it that way.
Ich höre auf, mir selbst zu erzählen, es sei schwer, es sei dies und das und jenes. Ich entscheide, wie ich es haben möchte.
Ja, manche Emotionen und Situationen können herausfordernd sein, doch ich entscheide, wie ich damit umgehe.
No clinging, no judging. Just sit with it and observe.

Die Erkenntnis, dass die Energie, die ich heute verspüre, nicht meine Wut ist, sondern radikale Ehrlichkeit, Klarheit und Fokus, verändert so viel in meinem System, in mir, in meinem Denken und Handeln. Sich selbst neu kennenzulernen und zu verstehen, ist das liebevollste Geschenk an mich selbst. Ich weiß, wie hart es sein kann, und ich weiß, wie sehr ich Einfluss darauf nehmen kann.

When I allow myself to sit with it, without resistance, clinging, or judging, everything changes.

I choose to make it that way!