Meine Angebote
So einzigartig wie dein Weg zu dir
Ein Raum für deine Wahrheit!
Ich sehe dich – nicht nur im Außen, sondern in der Tiefe deines Seins.
Mit feinem Gespür nehme ich wahr, was oft unausgesprochen bleibt – zwischen den Worten, im Körper, in deinem Energiefeld.
Ich halte Raum für dich – ehrlich, mitfühlend, präsent.
Damit du dich erinnern darfst an das, was du bist:
ganz, fühlend, lebendig.
Unsere gemeinsame Reise
zurück zu deiner Wahrheit
In dir gibt es einen Ort, der unberührt geblieben ist vom Lärm der Welt.
Ein inneres Erinnern – leise, aber unaufhaltsam.
Vielleicht spürst du ihn schon lange.
Vielleicht beginnt er gerade erst, sich zu regen.
Ein Ruf nach Echtheit. Nach Tiefe. Nach Heimkehr.
Diese Reise ist kein Weg hinaus.
Sie ist eine Rückkehr – in deinen Körper, in deine Stimme, in das, was unter all den Schichten immer geblieben ist:
deine Wahrheit.
Es geht nicht um Optimierung. Nicht um spirituelle Perfektion.
Sondern um das mutige Wieder-Berühren deiner Lebendigkeit.
Um das Auflösen alter Panzer, das Hinspüren in vergessene Räume, das Wiederfinden deiner inneren Stimme.
Nicht als Konzept. Sondern als Erfahrung.
Ich begegne dir dort, wo du gerade bist.
Mit allem, was du mitbringst. Mit allem, was du vielleicht noch nie zeigen durftest.
Und ich halte den Raum – weich und klar zugleich – damit du dich selbst halten lernst.
Wir tauchen tief.
In deinen Körper. In dein Nervensystem. In das, was lange still war.
Alte Prägungen dürfen sich zeigen. Schutzstrategien dürfen weich werden.
Du musst nichts beweisen. Du darfst einfach sein.
Wir arbeiten nicht nach Methode.
Sondern im Rhythmus deiner Seele.
Mit Atem, Berührung, Stimme, Stille.
Mit Intuition, Erdung und einer Tiefe, die dich nicht überfordert – sondern zurückführt.
Und eines Tages spürst du:
Du brauchst keinen Halt im Außen mehr.
Weil du in dir selbst angekommen bist.
Ganz. Wach. Wahr.
Wenn du bereit bist, dich nicht mehr zu suchen – sondern dich zu erinnern – dann gehen wir gemeinsam.
In Tiefe. In Klarheit. In Liebe.
Auf dieser Reise erinnerst du dich …
an deine Wahrheit – leise, tief und unerschütterlich.
daran, wie es sich anfühlt, dich wirklich zu spüren – im Körper, im Herzen, in deiner Essenz.
an deine Intuition, die schon immer wusste, wohin dein Weg führt.
an das, was du bist, wenn du nichts mehr verstecken musst
an deine Echtheit – roh, fühlend, lebendig.
Und am Ende dieser Reise bist du nicht länger jemand, der sich anpasst – sondern jemand, der sich fühlt, lebt und wahrhaftig zeigt.
Meine Angebote
Ich begleite dich – ehrlich, einfühlsam und präsent.
Durch Atem, Körper und Raum entsteht Erinnerung: an dein Fühlen, deine Wahrheit, dein Sein.
Ob im 1:1 oder in Gruppen, im privaten oder institutionellen Rahmen – meine Angebote sind individuell, lebendig und achtsam gestaltet.
Für das, was in dir gesehen, gespürt und erinnert werden will.
Mehr dazu erfährst du in meinem kostenfreien Erstgespräch.
1. Verkörperte Begleitung
Zurück in deinen Körper. Zurück zu dir.
Hier geht es nicht darum, Probleme zu analysieren – sondern dich wieder zu spüren.
Im Körper. Im Atem. In deiner Wahrheit.
Ich halte dir einen Raum, in dem nichts repariert werden muss.
Ein Raum, in dem du fühlen darfst, was lange verdrängt wurde.
Wo du nicht reden musst, um verstanden zu werden.
Wo dein Körper spricht – und du endlich wieder zuhörst.
Gemeinsam reisen wir Schicht für Schicht zurück zu dem, was unter Schutz und Strategie noch immer lebt: deine Emotionen, deine Kraft, deine Echtheit.
Diese Arbeit ist roh, still, tief.
Und genau deshalb so heilsam.
Auf Wunsch integriere ich hier auch die Breathwork-Reiki Zeremonie.
Essenz meiner Arbeit:
Verkörperte Wahrheit. Atemarbeit. Innere Kindarbeit.
Emotionale Integration. Energetisches Spüren. Intuitive Berührung. Nervensystemregulation.
Raum halten. Echt sein.
Preis ab 75€ / h
jede weitere 30 Min, 25€
Preis auf Anfrage bei Wochen- oder Monatsbegleitung.
2. Achtsamkeitstraining
Wahrnehmen, was ist – ohne zu bewerten.
Achtsamkeit bedeutet nicht, still zu sein.
Sondern präsent.
Mit dem, was gerade da ist – in deinem Körper, in deinem Herzraum, in deinem Atem.
In dieser Arbeit üben wir nicht das Funktionieren.
Sondern das Fühlen.
Du lernst, dich selbst nicht mehr zu übergehen, sondern zu begegnen.
Sanft. Klar. Mit offenem Blick.
Achtsamkeit wird so zu deinem Anker – nicht nur in der Meditation, sondern mitten im Leben.
Essenz meiner Arbeit:
Körperwahrnehmung. Nervensystem-Balance.
Stille & Kontemplation. Selbstbeobachtung.
Stressregulation. Präsenz.
Bewusstsein im Alltag.
Preis ab 65€ / h
jede weitere 30 Min, 25€
2. Achtsamkeitstraining
Wahrnehmen, was ist – ohne zu bewerten.
Achtsamkeit bedeutet nicht, still zu sein.
Sondern präsent.
Mit dem, was gerade da ist – in deinem Körper, in deinem Herzraum, in deinem Atem.
In dieser Arbeit üben wir nicht das Funktionieren.
Sondern das Fühlen.
Du lernst, dich selbst nicht mehr zu übergehen, sondern zu begegnen.
Sanft. Klar. Mit offenem Blick.
Achtsamkeit wird so zu deinem Anker – nicht nur in der Meditation, sondern mitten im Leben.
Essenz meiner Arbeit:
Körperwahrnehmung. Nervensystem-Balance.
Stille & Kontemplation. Selbstbeobachtung.
Stressregulation. Präsenz.
Bewusstsein im Alltag.
Preis ab 65€ / h
jede weitere 30 Min, 25€
3. Meditationen
Zurück in deinen inneren Raum.
Meditation ist keine Technik.
Sie ist eine Erinnerung – an das, was in dir still ist, während alles andere sich bewegt.
Ob geführt oder in Stille, ob im Körper oder in deiner inneren Weite:
Ich öffne Räume, in denen du dir selbst begegnen darfst –weich, wach, verbunden.
Hier geht es nicht um Leere.
Sondern um Tiefe.
Um den Ort in dir, der schon immer da war.
Essenz meiner Arbeit:
Atemmeditation. Vipassana. Stille. Körperreisen.
Chakrenarbeit. Verkörperte Präsenz.
Selbstbegegnung. Intuition. Innere Weite.
Preis ab 35€ / h
4. Reiki & Fernreiki-Anwendung
Berührung, die dich an dich selbst erinnert.
Reiki ist eine stille, kraftvolle Form der Energiearbeit.
Eine Begegnung ohne Worte.
Über achtsame Hände, Präsenz und tiefes Lauschen entsteht ein Raum, in dem du einfach sein darfst.
Nichts leisten. Nichts erklären.
Nur empfangen.
Manchmal geschieht dabei fast nichts – und doch alles.
Dein Körper beginnt zu atmen.
Deine Energie darf sich erinnern.
Und das, was du lange gehalten hast, darf weich werden.
Essenz dieser Arbeit:
Reiki (auch als Fernanwendung).
Tiefe Entspannung & Nervensystemregulation.
Energetische Klärung & emotionale Entlastung.
Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Rückverbindung mit deiner inneren Balance.
Preis ab 65€ / h, 35€ / 30 min
4. Reiki & Fernreiki -Anwendung
Berührung, die dich an dich selbst erinnert.
Reiki ist eine stille, kraftvolle Form der Energiearbeit.
Eine Begegnung ohne Worte.
Über achtsame Hände, Präsenz und tiefes Lauschen entsteht ein Raum, in dem du einfach sein darfst.
Nichts leisten. Nichts erklären.
Nur empfangen.
Manchmal geschieht dabei fast nichts – und doch alles.
Dein Körper beginnt zu atmen.
Deine Energie darf sich erinnern.
Und das, was du lange gehalten hast, darf weich werden.
Essenz dieser Arbeit:
Reiki (auch als Fernanwendung).
Tiefe Entspannung & Nervensystemregulation.
Energetische Klärung & emotionale Entlastung.
Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Rückverbindung mit deiner inneren Balance.
Preis ab 65€ / h, 35€ / 30 min.
5. RITUALE & ZEREMONIEN
Heilige Räume für das, was größer ist als Worte.
Manche Prozesse brauchen mehr als ein Gespräch.
Sie brauchen einen Raum, in dem du nicht erklären musst – sondern einfach nur atmen, spüren, loslassen darfst.
In meinen Breathwork-Reiki-Zeremonien verbinde ich Atem und Energiearbeit zu einem kraftvollen Ritual:
Der Atem bringt dich ins Fühlen.
Reiki öffnet dich für das, was gehalten, gesehen und befreit werden will.
Dein Körper wird zum Tempel – und dein Atem zum Schlüssel.
Diese Räume sind roh, weich, tief – und erinnern dich an das, was du wirklich bist, wenn du nichts mehr zurückhältst.
Ich gestalte Rituale intuitiv – in Gruppen oder im Einzelsetting.
Jedes ist einzigartig.
Und jedes ist ein Raum für dich:
zum Loslassen, Integrieren, Wandeln.
Essenz meiner Arbeit:
Breathwork-Reiki-Zeremonien.
Intuitive Rituale & heilsame Räume.
Ecstatic Dance.
Schamanische Reisen & Visionsräume.
Heilkreise & Frauenkreise.
Verkörperung. Rückverbindung.
Erdung.
Preis ab 50€ & auf Anfrage
6. Yoga & Embodiment
Bewegung, die dich zurück in deinen Körper bringt.
Hier geht es nicht um Formen.
Nicht darum, wie etwas aussieht – sondern darum, wie es sich anfühlt. Ich leite dich nicht in einen Stil, sondern in dich selbst.
Jede Bewegung wird zur Begegnung. Jeder Atemzug ein Ankommen.
Du spürst deinen Körper nicht als Objekt, sondern als Zuhause.
Die Praxis kann kraftvoll sein – oder ganz langsam. Still oder fließend.
Je nachdem, was dein System gerade braucht. Denn dein Körper kennt den Weg. Ich folge ihm mit dir. Diese Yogapraxis ist verkörpert, weich, klar.
Sie passt sich deinem Nervensystem an – nicht umgekehrt.
Essenz meiner Arbeit:
Verkörpertes Yoga. Freies Bewegen. Atem & Präsenz. Nervensystemfreundliche Praxis. Langsamkeit & Kraft. Spürbewusstsein. Rückverbindung. Ein Raum, in dem dein Körper dich führen darf.
PREISLISTE FÜR DIE YOGAKLASSEN
6. Yoga Hatha & Vinyasa
Bewegung, die dich zurück in deinen Körper bringt.
Hier geht es nicht um Formen.
Nicht darum, wie etwas aussieht – sondern darum, wie es sich anfühlt. Ich leite dich nicht in einen Stil, sondern in dich selbst.
Jede Bewegung wird zur Begegnung. Jeder Atemzug ein Ankommen.
Du spürst deinen Körper nicht als Objekt, sondern als Zuhause.
Die Praxis kann kraftvoll sein – oder ganz langsam. Still oder fließend.
Je nachdem, was dein System gerade braucht. Denn dein Körper kennt den Weg. Ich folge ihm mit dir. Diese Yogapraxis ist verkörpert, weich, klar.
Sie passt sich deinem Nervensystem an – nicht umgekehrt.
Essenz meiner Arbeit:
Verkörpertes Yoga. Freies Bewegen. Atem & Präsenz. Nervensystemfreundliche Praxis. Langsamkeit & Kraft. Spürbewusstsein. Rückverbindung. Ein Raum, in dem dein Körper dich führen darf.
PREISLISTE FÜR DIE YOGAKLASSEN
Kleine Gruppen
(zwei bis max. 6 Teilnehmer)
60 Min – 18 €
75 Min – 22 €
90 Min – 25 €
Offene Gruppe
(max. 6 Teilnehmer)
75 Min – 20 €
Einzelunterricht
(1:1 Session)
60 Min – 45€
75 Min – 50€
90 Min – 55€
Was du mitnehmen darfst
Keine Versprechen. Aber tiefe Möglichkeiten.
Diese Reise bringt dich nicht irgendwohin – sondern zurück zu dir.
Zu deiner Wahrheit. Deinem Körper. Deiner inneren Stimme.
Du lernst, dich selbst wieder zu spüren, und dem zu vertrauen, was du fühlst.
Du erinnerst dich daran, dass du bereits ganz bist – auch mit deinen Wunden.
Du entwickelst Mitgefühl – für dich, dein Leben, und für andere, die auf ihre Weise suchen.
Du beginnst, Verantwortung für dich zu übernehmen, nicht aus Pflicht, sondern aus Liebe.
Und Schritt für Schritt löst du dich von alten Mustern, Erwartungen und Glaubenssätzen.
Nicht, um besser zu werden – sondern um wieder du zu sein.
Das, was du hier findest, ist kein Ziel. Es ist eine Rückkehr. In dein fühlendes, freies, echtes Selbst.
Let's connect
& in wahrhaftiger Verbindung losgehen
Das, was du hier findest, ist kein Ziel. Es ist eine Rückkehr.
In dein fühlendes, freies, echtes Selbst.
Wenn du spürst, dass diese Worte etwas in dir berühren – dann ist es vielleicht Zeit, loszugehen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
Wähle das Angebot, das dich ruft, und teile mit mir, was in dir lebendig ist.
Häufig gestellte Fragen
Definitiv ! Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst und ich passe die Meditationen sowie Yogastunden immer individuell an den Teilnehmer an.
Für die Yogastunden musst du nicht „spirituell oder überaus gelenkig“ sein.
Mein Angebot ist geeignet für dich,
- Wenn du deinen Schatten / Licht-Schatten & emotionale Blockaden erkunden, verstehen und erlösen möchtest.
- Wenn du bereits Erfahrungen in Bewusstseinsarbeit, Spiritualität und deinem Ego hast.
- Wenn du eigenverantwortlich handelst und bereit bist die volle Verantwortung für dich selbst und dein Leiden zu übernehmen.
- Wenn du noch tiefer in deinen Kosmos einsteigen möchtest.
- Wenn du dir selbst ein sicherer Hafen sein möchtest.
- Wenn du Meditation, Hypnose, Ritualarbeit, Achtsamkeitstraining magst.
- Wenn du den Schatz, der hinter deinem Schmerz verborgen liegt, erkennen möchtest.
- Wenn du emotionale Freiheit möchtest.
- Wenn du in deine Kraft kommen & dein Potential leben möchtest.
- Wenn du bereit bist durch deine Ego-Muster und Strategien hindurchzuschreiten.
- Wenn du zuverlässig und zu 100 % bereit bist.
- Wenn du in der Lage bist, dich wahrhaftig selbst zu reflektieren.
- Wenn du dein wahres Selbst entdecken möchtest.
Mein Angebot ist nicht geeignet für dich,
- Wenn du unter akuten, starken psychischen Störungen leidest.
- Wenn du unzuverlässig bist.
- Wenn du nicht bereit bist Verantwortung zu übernehmen & nach Ausreden suchst.
- Wenn du unter akuten traumatischen Belastungsstörungen leidest.
- Wenn du eine diagnostizierte geistige Behinderung hast.
- Wenn du in mir die rettende Person siehst.
- Wenn du nicht bereit bist in deinen Schatten & Unterbewusstsein einzutauchen.
- Wenn du unter starkem Kontrollzwang leidest.
- Wenn du nicht ehrlich bist.
- Wenn du Spiritualität verurteilst und bewertest.
Nein ! Du darfst ganz frei entscheiden, wieviele Coaching Gespräche du mit mir vereinbaren möchtest.
Du hast die Möglichkeit Einzeltermine oder Wochen,-Monatsbegleitungen zu buchen.
Zu Beginn unserer Zusammenarbeit finden wir gemeinsam, dass für dich passende Angebot.
Es kann immer mal passieren, dass etwas dazwischen kommt.
In diesem Fall ist es wichtig rechtzeitig abzusagen.
Absagen 48 Stunden vor dem gebuchten Termin (geltend für alle Angebote) sind kostenfrei.
In einem späteren Fall, 24 Stunden vor dem gebuchten Termin (geltend für alle Angebote) stelle ich die Hälfte des Honorars in Rechnung.
Bei sehr kurzfristigen Absagen (am selben Tag), stelle ich den vollen Betrag in Rechnung.
Ja ! Yoga, Meditation, Workshops, Coaching & Achtsamkeitstraining können auch online stattfinden. Rituale & Zeremonien finden in Präsenz statt.
Vertrauen ist für mich besonders wichtig und deshalb versichere ich dir, absolute Vertraulichkeit & Diskretion zu ! Ein Coaching kann nur dann richtig wirkungsvoll sein, wenn eine gute Vertrauensbasis da ist und wir offen und ehrlich miteinander sprechen können.
Zudem werden in keiner meiner Angebote Filmaufnahmen gemacht und Veröffentlicht.
Ich wahre hier den Respekt der Heiligkeit sowie Privatsphäre !
In Gruppenangeboten, wie z.B Meditationsabenden oder Frauenkreisen gilt bei mir grundsätzlich während des Angebots ein Handyverbot.