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SUMMARY:Embodied Stability – Praxis für verkörperte emotionale Standfestigkeit & ein reguliertes Nervensystem
DESCRIPTION:Embodied Stability ist der Raum, in dem emotionale Prozesse nicht nur gefühlt, sondern im Körper integriert und in bewusste Selbstführung überführt werden.\nNachdem Emotionen wahrgenommen, gehalten und bewegt wurden, beginnt hier der nächste Schritt: Verkörperung\nDein System lernt, emotionale Aktivierung zu stabilisieren und daraus Klarheit und Handlungsfähigkeit entstehen zu lassen.\nEmbodied Stability entwickelt ein reguliertes Nervensystem und verkörperte emotionale Standfestigkeit damit du auch unter Druck klar, präsent und handlungsfähig bleibst.\nDie Praxis\nEmbodied Stability verbindet somatische Bewegung, Atemarbeit und bewusste Körperwahrnehmung.\nÜber gezielte Bewegungsimpulse, Atemrhythmen und körperbasierte Integrationsübungen lernst du, emotionale Aktivierung im Körper zu regulieren und in Stabilität zu überführen.\nDer Körper entwickelt die Fähigkeit, Spannung zu tragen, Energie zu integrieren und gleichzeitig präsent zu bleiben.\nSo entsteht eine Praxis, die dein Nervensystem stabilisiert und deine Fähigkeit zur Selbstführung im Alltag stärkt.\nWas dich erwartet:\n• Regulation deines Nervensystems durch Atem und somatische Praxis\n• Integration emotionaler Prozesse im Körper\n• Entwicklung verkörperter emotionaler Standfestigkeit und bewusster Selbstführung\n• bewusster und nachhaltiger Umgang mit innerer Aktivierung\n• mehr Klarheit, Präsenz und Handlungsfähigkeit im Alltag\nFür wen dieser Raum ist:\nEmbodied Stability ist für Menschen, die lernen möchten, emotionale Prozesse bewusst zu halten und ihr inneres System klar zu führen.\nDie Praxis unterstützt dich dabei, Stabilität im Körper zu entwickeln und auch in intensiveren Momenten präsent, ruhig und handlungsfähig zu bleiben.\nHier entsteht verkörperte Selbstführung.\nDrop In  – 22 €\n5er Karte – 105 €\n10er Karte – 200 €\n \n
URL:https://secret-horizon.com/de/events/the-breath-remembers-atemarbeit-innere-rueckverbindung/
ORGANIZER;CN=Shania Riley:MAILTO:info@secret-horizon.com
CATEGORIES:Yoga, Atem & Embodiment
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